Vivimos rodeados de pantallas, estímulos visuales y auditivos y todo ello hace que acabemos el día estresados. Una buena alternativa a todo esto son las manualidades y todo lo que tenga que ver con la creación y el arte. Aquí […]
Hace unos días hablábamos del desayuno favorito de Elsa Pataky: el porridge. Una receta sencilla de hacer sólo con ingredientes naturales, y que además activa el metabolismo. Avena cocida en agua o leche, frutas variadas y en ocasiones un toque de […]
El día tiene 24 horas, pero tenemos una cosa clara: ¡a veces necesitaríamos sumarle unas cuántas más! No nos da la vida para más, pero sabemos que es importante cuidarnos, ir al gimnasio y hacer ejercicio, sobre todo para aquellas […]
Con la llegada de las nuevas estaciones, son muchas las personas que se establecen nuevos objetivos personales. Desde la creación de hábitos que te ayuden a mantener tu bienestar hasta otro tipo de metas como pueden ser las financieras o […]
En España, como en todo el mundo, son cada vez más las personas que alcanzan los 100 años de edad, pero hay algunas zonas en las que, como el número de individuos longevos es mayor, se denominan ‘zonas azules’. Esto […]
Si entre tus planes favoritos están esos que son sinónimo de butacas, palomitas, pantallas XXL y en los que solo tienes que disfrutar… ¡enhorabuena! Eres un cinéfilo de cabeza a pies y estás de suerte. Un año más, vuelve la […]
A pesar de que la inflación de los alimentos dio un respiro a los consumidores españoles el pasado mes de agosto, la cesta de la compra sigue registrando niveles superiores al 10%, lo que complica la vida de millones de […]
La vitamina D es esencial para muchos procesos que el cuerpo debe desempeñar tales como la absorción y el mantenimiento del calcio, la salud ósea, regulación de procesos inflamatorios, el fortalecimiento del sistema inmunológico, control del metabolismo… Y un sinfín […]
Lo de cortarnos el pelo es algo que a muchas se nos suele hacer un poco ‘cuesta arriba’. Incluso muchas veces terminamos haciéndolo por aquello de ‘sanear’, ‘porque tengo las puntas muy abiertas’ o ‘no tengo casi forma’. E incluso […]
El 29 de septiembre entra en vigor la Ley de Bienestar Animal, por la cual se pretende regular la identificación de las mascotas en nuestro país, garantizar su bienestar e impedir el abandono. Se trata de un conjunto de normas […]
Nestlé ha publicado estos días en el portal de empleo Infojobs una ‘suculenta’ oferta de trabajo. Y nunca mejor dicho, ya que quién consiga el puesto va a ganar mil euros en solo dos días y encima comiendo helados, ya […]
Cada 29 de Septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en todo el mundo. Para los 520 millones de personas que sufren enfermedades cardiovasculares, la pandemia de la COVID-19 ha […]
La Comisión Europea acaba de anunciar las nuevas medidas para reducir el impacto de los microplásticos, con elementos como la purpurina o las perlas exfoliantes se verán afectados. De este modo, la Unión Europea prohíbe la venta de estos productos […]
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