No falla. Escoges la ropa que te vas a poner, vas con la mejor intención, derrochas simpatía durante la cita, pero el pánico termina por arruinarte la experiencia y es muy probable que a la otra persona no la veas jamás. […]
Cuando bajan las temperaturas no hay nada mejor para salir a la calle y hacerles frente que un buen plumífero Son resistentes, duran mucho y son muy cómodos. además de aislarnos del frio sin resultar una prenda pesada. Sin embargo […]
El nuevo año 2023 no solo trae propósitos, regalos y buenos deseos; también trae novedades que cambiarán algunos aspectos de nuestra rutina diaria. Desde el 1 de enero, es decir, Año Nuevo, entró en vigor el impuesto al plástico de […]
Tras el atracón de las fiestas de Navidad, los buscadores se llenan de la misma frase “ejercicios para adelgazar”, y si nos ponemos a profundizar, la mayoría se centran en el abdomen. Tener un torso plano no es una tarea […]
En nuestro anterior reportaje te contábamos que hay alimentos que deprimen, que condicionan nuestro estado anímico. Las dos palabras claves son serotonina y triptófano. La primera es un neurotransmisor, la segunda un aminoácido. Y de ambas depende cómo te sientes: […]
De vez en cuando, aparece una dieta que promete cambiarte la vida: adelgazar sin esfuerzo e, incluso disfrutando. Con el tiempo y tras muchas investigaciones se ponen a nuestro alcance nuevas formas de alimentación para perder peso. Una de ellas […]
¿Para tus deportivas, Lavadora o a mano? La eterna cuestión cuando compruebas que tus zapatillas de deporte han perdido la dignidad y piden a gritos una manita de chapa y pintura. Hay quién ha visto como sus deportivas preferidas pasaban […]
Hay estudios que avalan que el café reduce el riesgo de cáncer o de enfermedades cardiovasculares. Por si fuera poco, ahora un nuevo estudio habla de otro de los beneficios del café: proteger la memoria. Lo ha realizado el CIBER de […]
Rutina horaria. Es el mantra que debes seguir para salvaguardar tu bienestar. Seguro que has notado como afecta a tu salud cuando tu horario se descontrola en las comidas, el sueño y el ejercicio – o la ausencia del mismo-. […]
Si te encanta tomar el aperitivo pero también cuidarte seguro que te interesa saber cuantas calorías te aportan las tapas que solemos consumir con más frecuencia. Puede orientarte un estudio elaborado por la Fundación Española de Nutrición, titulado El valor […]
Normalmente asociamos el color vivo a la alegría y el oscuro a la tristeza, algo que parece que los niños de tres años ya saben hacer. Según una investigación americana nuestra relación emocional con los colores es tan fuerte que nos […]
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