Cumples el medio centenar, la menopausia te ronda y te preocupa mucho lo que cuentan por ahí, irremediablemente ganarás peso cuando llegue. Pero ¿puedes evitarlo de alguna forma? Sí, desde luego, con dieta. Cambiando hábitos alimenticios e incorporando algo de […]
La manzana es una de las frutas más consumidas en los hogares. Además, se puede usar en muchas recetas, tanto saladas como dulces. Se puede incluir desde en una ensalada hasta en una tarta. Puede ser una de las mejores […]
Siempre asociamos un buen culo, unos glúteos tonificados a muchas horas en el gimnasio y/o rutinas de ejercicios durísimos. El entrenador japonés Kenichi Sakuma, que se ha convertido en todo un referente para modelos y celebrities, ha encontrado la manera de conseguir unos […]
Cocinar los alimentos hace que se eliminen muchos microorganismos. Sin embargo, hacerlos demasiado hasta que sea comida quemada puede hacer que se generen sustancia muy poco saludables. Hay personas que les encanta el sabor de la comida quemada, pero no […]
Hay alimentos que ayudan a dormir mejor. Esto no significa que vayas a pasar una noche durmiendo de seguido, pero sí que una dieta rica está relacionada con una mejor calidad del descanso. Un estudio del Journal of the Academy […]
Aunque no quieras leerlo, sí que existe riesgos al dar un beso. De hecho, se traspasan miles de microorganismos que generan multitud de enfermedades. A pesar de todo ello, ¿Quién no desea una relación profundamente íntima con su pareja o […]
Son muchos los factores que pueden debilitar el suelo pélvico de las mujeres, entre ellos el embarazo, el parto o el sobrepeso. Siete de cada 10 mujeres sufren pérdidas de orina y esto tiene mucho que ver con el debilitamiento de […]
Dani Rovira ha tenido un recuerdo muy especial para Pablo Ráez Martínez. El deportista falleció el pasado 25 de febrero de 2017 dejando una importante huella no solo entre los que lo conocían, sino en la sociedad. Luchó contra la […]
Somos lo que comemos. Cada vez hay más evidencias de que la salud mental y la alimentación están relacionadas. Lo que incluyamos en nuestra dieta tiene consecuencias más allá de nuestro físico. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) […]
Una de cada seis familias en España ve truncado su sueño de ser padres al no poder tener hijos, según informa la Sociedad Española de Fertilidad. España se sitúa como el segundo territorio de la Unión Europea con la tasa […]
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