La vitamina B5 o también conocida como ácido pantoténico, refuerza al organismo con la energía que necesitamos para afrontar el día a día, ya que colabora en la extracción de energía de los nutrientes. Por lo que, si no lo […]
El 22 de marzo se celebra el Día Mundial del Agua y ni siquiera en un día como hoy podíamos pasar por alto la importancia de hacer un uso responsable de este tesoro tan valioso del planeta, que cada vez […]
César Carballo, con una foto en un bar, ha incendiado Twitter. Esta vez, numerosos usuarios de la red social en la que interactúa a diario se han vuelto en su contra. El doctor de urgencias se ha convertido en uno […]
Quizá no te hayas dado cuenta pero tu hogar no es el refugio sacro que imaginas. En él, en tu casa, existen productos y materiales que liberan sustancias tóxicas que pueden dañar tu salud. Son sustancias que, además de en […]
La enfermedad de la sarna ha repuntado como consecuencia de la pandemia por coronavirus que vivimos en los últimos dos años en todo el mundo. La incidencia de la sarna se ha incrementado en España. según ha constatado un estudio […]
La aplicación de la atención plena y la apertura al momento mientras se realizan las tareas domésticas, eso es el cleanfulness. Un ejercicio que genera paz y tranquilidad mental y que además mantiene tu casa en orden. A través del cleanfulness puedes […]
Para mejorar nuestro estilo de vida, lo primero es querer hacerlo. El entrenamiento del cerebro por medio de una dieta saludable es una de las vías más escogidas para empezar. Porque sí, es posible adiestrar nuestra mente para llevar a […]
Además de ex baloncestista, Pau Gasol es miembro del Consejo Asesor del Deporte Español (CADE) y de la Comisión de Atletas del COI, agradecía «la predisposición a incorporar propuestas a la legislación deportiva, y la intención del Congreso de darle a la relación entre […]
¿Sabías que hasta el 40% de mujeres mayores de 50 años sufrirá una fractura en sus años restantes debido a osteoporosis?, un dato como para no quedarnos quietas e intentar fortalecer al máximo nuestro sistema óseo a partir de los […]
Hay estudios que confirman que una de cada cuatro personas duerme mejor sola que acompañada. Aunque nos suene extraño, hay personas que prefieren dormir en una habitación distinta a la de su pareja. Una encuesta realizada en Estados Unidos confirmaba […]
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