A la larga lista de daños y perjuicios del consumo excesivo de alcohol, tales como ganar peso, aumentar la presión arterial, tener problemas digestivos y en el hígado o padecer enfermedades cardiacas, ahora hay que añadir también la del riesgo […]
Cada vez tenemos más clara la importancia de hacer ejercicio para mantenernos en forma, pero también para mantener un buen estado de ánimo, ya que cuando lo hacemos nuestro cuerpo segrega dos hormonas asociadas al bienestar y la felicidad, la […]
Se trata de medicamentos que usamos con bastante frecuencia para tratar los síntomas del resfriado y acabar con la congestión nasal. Gelocatil o Frenadol son dos de los más conocidos. Algo que tienen en común este tipo de medicamentos es […]
Seguramente uses el microondas a diario, pero rara vez lo incluyas en la lista de tareas semanales de limpiar en profundidad. Se trata de unos de los electrodomésticos que más utilizamos en el día para calentar el agua, la leche […]
Seguramente hayas oído hablar ya hace tiempo de los beneficios de cocinar con freidora de aire. El más conocido es que nos permite cocinar deliciosos platos con muchísimo menos aceite. Se trata de freidoras que combinan la función de grill con la […]
Los vídeos de gatitos graciosos de TikTok, los reels de Instagram dándonos consejos para conseguir un pelo brillante o una piel pulida sin rastro de acné, los análisis musicales de YouTube, los debates relevantes (o incluso los absurdos) de Twitter […]
Desde hace tiempo la salud mental es el epicentro de la agenda política y social en España. Desde diferentes organizaciones y formaciones políticas se ha insistido en la aplicación de medidas para prevenir el suicidio. La última sin ir más […]
Las personas que cuidan su alimentación saben que tanto el consumo abusivo de sal como el del azúcar pueden derivar en graves problemas para la salud. Pues, aunque tanto la combinación de cloro y sodio que da forma a la […]
Rara vez has abierto una lata de conservas, ya sea de atún, maíz, mejillones o sardinas, y la has guardado directamente en la nevera, sin acabarla y en el mismo envase, para consumirla a posteriori. Este gesto tan común […]
Es muy probable que si quieres cuidarte incluyas a diario en tu dieta algo de pavo pensando qué estás tomando un alimento bajo en calorías y muy sano. Sin embargo, puedes estar equivocándote. Y es que hemos de distinguir entre […]
Cada dos minutos muere una mujer durante el embarazo o el parto. Esas son las estimaciones a las que concluye la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su reciente informe titulado Tendencias en la mortalidad materna, donde reflejan el […]
¿Alguna vez has sentido un flechazo en una primera cita? Es difícil de explicar, pero esa conexión a veces sucede. Dos personas coinciden en un mismo espacio, cruzan la mirada y parece que el tiempo entre ellos se detiene. El […]
Sin duda hay muchas cosas que contribuyen a que seamos felices en nuestro día a día o al menos a ratos. Cuidarnos, compartir tiempo con amigos y familia, el deporte o hacer pequeñas escapadas pueden ser cosas que contribuyan a […]
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