Si sueles hacer deporte quizás haya algo que te ha llamado de atención, que por mucho que corras, saltes o te esfuerces no sudas apenas. Y es que ver como al compañero de al lado se le caen los goterones […]
Está claro que el ayuno está de moda, para perder peso o sentirnos mejor, pero son muchos los que lo recomiendan como una buenísima opción. Hoy hablamos de uno en concreto, el ayuno nocturno saludable, que según la nutricionista Julia […]
Seguramente en algún momento hayas sufrido estrés y es que el ritmo diario al que estamos sometidos y algunos momentos o situaciones puntuales, además de nuestro carácter que puede predisponernos más o menos a tenerlo, hacen que sea algo bastante […]
Si sueles beber con frecuencia bebidas en lata, debes saber que la parte superior de la misma suele estar sucia y puede contener microorganismos que pueden ser perjudiciales, por eso es relativamente frecuente que mucha gente antes de beber les […]
El miércoles se celebró el Día Mundial del Agua y la OCU ha aprovechado para recordarnos que «el agua corriente del grifo es la mejor opción, de buena calidad y más económica», sin embargo no en todas las ciudades tiene […]
El aceite se está convirtiendo en un artículo prácticamente de lujo y es que cada vez está más caro, algo que hace que intentemos utilizar menos cantidad o reutilizarlo el mayor número de veces posibles. Pero, ¿sabes cuántas veces es […]
A menudo todos tenemos la sensación de que el tiempo corre demasiado rápido y que el mundo en general también, muchos lo aceptan sin más pero para otros supone un motivo de ansiedad. Hoy hablamos de flexibilidad mental, algo que […]
El yoga es una de esas disciplinas que conecta el cuerpo, la mente y el alma a través de posturas, una buena respiración y la meditación. Su práctica es recomendada para todas las edades, eso sí, adaptando los ejercicios al […]
Los orzuelos son esos pequeños granitos o bultitos con la punta blanca que salen en los párpados, que muchas personas tienen cierta predisposición a tener. Salen a causa de una infección bacteriana en las glándulas que tenemos en los párpados […]
En alguna ocasión nos hemos referido a ladieta Perricone, una de las favoritas entre famosas y celebrities. Eva Mendes, Julia Roberts e incluso la reina Letizia entre otros nombres conocidos la siguen. Cada vez está más de moda ya que promete […]
Por algo el aceite de oliva es considerada como «el oro líquido«. Muchos nutricionistas nos muestran cada poco en numerosos estudios los beneficios que este alimento nos puede aportar para nuestra salud y bienestar. Recientemente, un grupo de profesores de […]
Además de natural, sudar es necesario, aunque lo normal es hacerlo cuando hacemos ejercicio o tenemos mucho calor, hay personas que sudan en circunstancias poco habituales. Afortunadamente existen desodorantes para ayudarnos a evitar ese mal olor corporal. Por supuesto además […]
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