La sensación de frescor a la hora de acostarte es única aunque difícil de conseguir, sobre todo durante estos días en los que las temperaturas son tan elevadas. Pero, ¿debemos poner sábanas diferentes en verano e invierno?. La respuesta es […]
La tensión baja puede provocar que te sientas débil, con dolor de cabeza, con sensación de mareo o te llegues a desmayar. En ocasiones el calor hace que nos «aplatanemos», nos sintamos sin fuerzas y que nos baje la tensión. […]
La alopecia afecta a hombres y mujeres que pierden pelo sin remedio. El trastorno autoinmune daña los folículos pilosos y la caída del pelo se da en cabeza, cejas, pestañas y otras zonas del cuerpo. La enfermedad autoinmune afecta al […]
Seguro que tener aire acondicionado en el coche te ha salvado en más de un viaje y más con la ola de calor que nos visita esta semana. El horno ibérico mantiene en alerta a 11 comunidades autónomas, cinco de ellas en alerta […]
No hay alimentos prohibidos en la cena pero a muchas personas tomar determinados platos por la noche les puede sentar mal. La sabiduría popular dice que hay que «desayunar como un rey, comer cómo un príncipe y cenar como un […]
Los primeros signos de pubertad se van adelantando de forma paulatina y el inicio de esta etapa sucede cada vez antes. El comienzo del desarrollo del pecho en las niñas empieza hoy en día un año antes de lo que […]
Te hemos hablado muchas veces de los beneficios del yoga para la salud. Determinadas posturas de yoga pueden ayudarte y mucho según sea tu dolencia y hasta pueden ayudarte a aliviar la ansiedad. Y es que determinadas posturas de yoga […]
Con la llegada del calor es muy frecuente que aumente la presencia de mosquitos, hormigas y otros incómodos insectos que muchas veces en esta época del año aparecen en forma de plaga. Te contamos algunos remedios para eliminarlas y prevenir […]
Hay un sinfín de métodos que prometen perder peso y tonificar, te hemos habaldo del Kaoru , un método japonés para adelgazar, creado por una entrenadora personal que además es campeona nacional de aerobic en su país, que está basado […]
Orinar en la ducha. Uno de esos secretos inconfesables que guardas y que nunca te has atrevido a confirmar. Pero seguro que lo has llevado a la práctica alguna vez, si es que no has hecho de ello una costumbre […]
Beatriz Larrea es una de las nutricionistas que impulsa un estilo de vida mejor a través de sus redes sociales, conferencias y libros. Ya va por la tercera edición de Tu cuerpo en llamas, un libro en el que se […]
Si se te acaban las ideas de meriendas saludables y ricas para los niños, los batidos de frutas son sin duda una gran opción que además te evitará luchar constantemente con ellos para que coman fruta. Aunque lo ideal es […]
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