La asertividad es una destreza social muy importante a trabajar y que tenemos que mostrar y enseñar a los más pequeños de la casa desde una edad bien temprana. Por increíble que te parezca la asertividad es sinónimo de […]
Llega el verano y con él comenzamos a desterrar pantalones y por supuesto medias de nuestro armario y por ello es mucho más común que empecemos a lucir piernas. Sin embargo muchas veces no vemos nuestras piernas tan en buena […]
A veces el ritmo frenético al que nos sometemos a diario hace que tengamos problemas de estrés y ansiedad. Parar unos minutos y dedicarnos tiempo a nosotros es esencial, pero muchas veces no sabemos cómo hacerlo. Hoy hablamos de algunos […]
Esta semana una tremenda ola de calorha tenido a toda España metida en casa con ventiladores o aires acondicionados y a los más afortunados remojándose en la piscina o la playa. Calles vacías, playas llenas y niños remojándose en fuentes […]
Aplicarnos protector solar es esencial aunque el día esté nublado, ya que incluso en días así hasta un 80% de los rayos ultravioleta del sol pueden penetrar la piel. La recomendación de la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología […]
La ministra de Sanidad, Carolina Darias, ha notificado este mismo jueves que existirá una cuarta dosis de la vacuna contra el coronavirus para toda la población. Pese a que no ha dado una fecha concreta, todo apunta a que será […]
Las redes sociales marcan las nuevas tendencias de cómo relacionarnos con el resto de individuos y aunque nos permite conectarnos de forma inmediata con otra persona, también nos ha traído grandes problemas porque fomentan que cada vez exista menos empatía […]
La avispa es uno de esos insectos que en verano nos provocan molestas picaduras. En verano, al pasar más tiempo en espacios abiertos o ir descalzos por el césped de la piscina estamos más expuestos a estas picaduras. Las avispas […]
La sensación de frescor a la hora de acostarte es única aunque difícil de conseguir, sobre todo durante estos días en los que las temperaturas son tan elevadas. Pero, ¿debemos poner sábanas diferentes en verano e invierno?. La respuesta es […]
La tensión baja puede provocar que te sientas débil, con dolor de cabeza, con sensación de mareo o te llegues a desmayar. En ocasiones el calor hace que nos «aplatanemos», nos sintamos sin fuerzas y que nos baje la tensión. […]
La alopecia afecta a hombres y mujeres que pierden pelo sin remedio. El trastorno autoinmune daña los folículos pilosos y la caída del pelo se da en cabeza, cejas, pestañas y otras zonas del cuerpo. La enfermedad autoinmune afecta al […]
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