Si estás familiarizado con términos como calorías, hidratos de carbono o macronutrientes el término índice glucémico seguramente también te sonará. Hoy nos detenemos en conocer por qué es importante y útil sobre todo si estás haciendo una dieta para adelgazar […]
¿Te suena el término curriculum vitae-padding?, pues bien se trata de un término inglés que describe la práctica de añadir información falsa a nuestro curriculum. Y es que quién más o quién menos «ha maquillado» en alguna ocasión su cv […]
Este sábado, Antonio Canales era uno de los invitados junto a Elena Furiase, Raquel Sánchez Silva y Judit Mascó, de La gran confusión , el programa que presenta Xavier Sardá en la primera de TVE. El bailaor se «abrió en […]
Parece claro que Telecinco quiere que uno de los fichajes para la próxima edición de Supervivientes será Kiko Hernández. Tal es así que él mismo contaba el jueves pasado que había recibido una oferta de la productora del programa para […]
Desde la Revista de Psiquiatría Biológica explican que » Los trastornos depresivos representan la principal causa de discapacidad en el mundo, siendo una de las enfermedades que requieren mayor número de bajas laborales y costes asociados. Los antidepresivos pueden tardar […]
En una sociedad como la nuestra tan preocupada por la alimentación sana y el control del peso, tan perjudicial puede ser comer mucho como ingerir menos calorías de las necesarias y es que cuando no se trata de un hecho […]
Está claro que la inflación ha hecho subir el precio de los alimentos: las legumbres y hortalizas, la leche, el queso, los huevos, la carne (vacuno, ovino, porcino) y , sobre todo, al azúcar se están convirtiendo en artículos de […]
Seguro que no es la primera vez que oyes que tomar un vaso de agua caliente con limón en ayunas es estupendo para depurar el organismo e incluso para desintoxicarlo. Pero ¿qué hay de verdad en ello? Tal y como […]
Alba Carrillo nunca había hablado tan claro sobre la depresión que sufrió hace años. Ha sido en «Nos hemos liado», el podcast que presenta junto a Nagore Robles en Mtmad, dónde ha recordado su ingreso en la Clínica López Ibor […]
La Navidad está a la vuelta de la esquina y con ella las típicas comidas con amigos y familiares. Es el momento de pensar en el menú y normalmente cuando lo hacemos no solemos escatimar en lo que nos gastamos, ya […]
Aunque la siesta es una costumbre muy arraigada en nuestro país, no todos tenemos la suerte de poder dormirla diariamente, esto sucede normalmente por falta de tiempo. Algo que no necesitarás si pones en práctica el método de siesta rápida […]
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