Cada vez que vamos al supermercado y vamos caminando por los pasillos buscando los alimentos y productos que necesitamos nos entran temblores. Los precios han subido una barbaridad y resulta complicado ahorrar. La inflación está disparada y según los últimos […]
La pandemia está en su fase final. Este miércoles vivíamos el fin de las mascarillas en espacios interiores (con algunas excepciones). Un elemento que nos ha acompañado durante los últimos dos años y que han ayudado a frenar el aumento […]
En España se ha eliminado la obligación de llevar mascarilla en espacios interiores. Las medidas de restricción ante el Covid se han relajado y la vuelta a la normalidad, de momento, está encauzada. Frente a este panorama, las diferentes variantes […]
La OCU acaba de elaborar un nuevo listado con las mejores cremas antiedad del mercado, un listado que hasta ahora encabezaban las cremas de la marca Cien de Lidl, un puesto que habían conseguido por su relación calidad precio. Ahora […]
Los sueños son una necesidad fisiológica que tiene nuestro cerebro para eliminar tensiones y descansar. Todos tenemos como mínimo 4 sueños por noche, incluso en ocasiones más. Claro, no nos acordamos de todos ya que nuestro sueño es muy profundo […]
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Tienes insomnio? ¿Has probado la melatonina y no funciona nada? Mi nombre es Alejandro Vera y soy psicólogo y nutricionista en Madrid. En este artículo vamos a darte una alternativa para poder dormir. ¿Cómo? ¡cuidando […]
La imagen permanece en tu retina desde hace meses, cada uno de los días que ha durado el confinamiento: tus hijos adolescentes en el sofá, tumbado en la cama, sobre el escritorio de su habitación, móvil en mano y mirada […]
Tener una boca bonita no es solo cuestión de estética sino también de salud y conseguirlo es una tarea sencilla si incorporamos a nuestras rutinas diarias una serie de hábitos que debemos tratar de inculcar a nuestros niños desde bien […]
Si eres de las que cuando se retira el rimmel de las pestañas siempre se te irritan los ojos o se te caen mucho las pestañas al refregarte, entonces toma nota de como desmaquillarte bien las pestañas para quitarte todos los […]
Al comienzo de año te hablábamos de una serie de rutinas de belleza que podías incorporar en tu día a día para rejuvenecer tu rostro sin mucho esfuerza y conseguir una piel más joven, firme y luminosa. Entonces hablábamos de […]
Con la llegada de las buenas temperaturas, lucir unos pies cuidados es algo casi obligado. Aunque es algo que debemos procurar durante todo el año y no sólo por estética sino también por salud. Uno de los problemas más frecuentes […]
Igual que hay algunas prendas básicas que no pueden faltar en tu armario, lo mismo ocurre con la bisutería, aunque cada temporada te compres algo nuevo que te apetezca, hay algunas piezas básicas que puedes llevar cada día y nunca […]
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