Asimilar una tarea en poco tiempo y hacer que se convierta en un hábito este es el objetivo del «método Kaizen» o «regla del minuto». Los japones son los inventores de este método basado en la constancia y el esfuerzo. Grandes resultados en […]
Este verano se presenta muy diferente para todos aquellos que aún tienen teletrabajo desde que empezó la pandemia del coronavirus, ya que, a excepción de cualquier otro verano “normal” en el que a excepción de los días de vacaciones, el […]
Si tu armario no es muy grande y estás agobiada de tener la ropa y complementos amontonados, tranquila hay muchas opciones para organizarlo y sacarle el mayor partido. Para ello los accesorios son un gran aliado y sobre todo para […]
Seguro que has sufrido alguna vez o las sufres ha menudo, te hablamos de las contracturas. El tipo de vida que llevamos, el estrés y las malas posturas hacen que se formen nudos que en ocasiones nos crean fuertes dolores. […]
Hacía tiempo que lo venían anunciando. La nueva funcionalidad de WhatsApp de autodestruir imágenes y vídeos tras un solo visionado ya es una realidad aunque, de momento, solo para los usuarios de Android El procedimiento es sencillo: mandas la imagen o […]
La menstruación trae consigo cambios hormonales importantes en nuestro cuerpo y precisamente la vacuna contra el Coronavirus provoca importantes efectos sobre nuestras hormonas lo que en muchas mujeres se ha comprobado ha provocado que hayan sufrido alteraciones en la regla. […]
El gobierno regional de la Comunidad de Madrid ha decidido habilitar los centros que están bajo su gestión y permitirá la entrada gratuita este verano a los usuarios del Carné joven. Habrá un límite de pases diarios para controlar el […]
Antes de dimitir como coordinadora Covid, Marta Marco Alario se ha despachado a gusto y ha escrito una carta donde vuelca la frustración e impotencia ante la actitud de unos estudiantes a los que recriminó antes del viaje: «Os vais […]
Hacia tiempo que los usuarios lo venían demandando. A comienzos de cada mes, las colas en las máquinas expendedoras del metro eran interminables ¡había que recargar el abono transporte! Ayer, la Comunidad de Madrid anunciaba que había puesto en marcha […]
Con la llegada del verano las clases han llegado a su fin y los más pequeños de la casa tienen vacaciones en el colegio. Con muchos padres y madres teletrabajando o, desde luego, no con tantos días libres como los […]
El verano está para divertirse, cada día puede ser único si te lo montas bien. Por eso, hay que guardar en la recámara muchas ideas para disfrutar con amigos o familia. Los mejores juegos de verano existen si la compañía […]
Pasamos muchas horas en él y con frecuencia se nos derraman líquidos o alimentos sobre el sofá que a menudo no sabemos muy bien cómo limpiar. Si no usas los productos adecuados puedes dañar el tejido de la tapicería de […]
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