Es indudable que los beneficios de caminar son muchos y muy buenos. Entre ellos el de mantener una buena salud cardiovascular, ya que aumenta el tamaño del corazón, fortalece las arterias y beneficia la oxigenación de todos los órganos y […]
Los ronquidos o el insomnio no son los únicos obstáculos a la hora de dormir. Muchas personas, ya sean hombres o mujeres, sufren de un trastorno conocido como apnea del sueño; es decir, pausas en la respiración en esas horas […]
¡Celebramos el Día Mundial de la Sonrisa en Cadena Dial! El primer viernes de cada mes de octubre se festeja este día tan especial. Esta genial idea la tuvo Harvey Ball, el creador comercial de la «carita feliz amarilla», en […]
¿Sabías que tu alimentación puede ayudarte a mitigar el dolor durantela menstruación?, pues si y más de lo que crees. Al menos esto es lo que se deduce de una investigación, cuyos resultados se han presentado recientemente en la reunión […]
Hemos hablado muchas veces de los beneficios del yoga para la salud en general y para la ansiedad en particular. Y es que hay determinados tipos de yoga que pueden ayudarnos y mucho con determinadas dolencias. Además de aliviar dolores […]
Si eres de los que siempre acabas lleno de picaduras de mosquitos, mientras que las personas con las que estás en ese momento no tienen ni una, atento porque la ciencia acaba de descubrir a qué puede deberse esto. Te […]
Hemos hablado muchas veces de dietas, planes, ayuno, deporte e incluso superalimentos para adelgazar. Pero hasta ahora nunca lo habíamos hecho del Wegovy, ¿sabes qué es?, de momento te diremos que está de moda en Hollywood y que el magnate […]
Ayer se celebró el Día mundial de la Menopausia, una palabra que está cargada de connotaciones negativas, que suelen estar asociadas a las molestias que esta trae consigo. Sin embargo no todo es negativo durante este momento vital en las […]
Según un informe publicado en Heart Rhythm, «Los videojuegos pueden provocar arritmias cardíacas potencialmente mortales en niños susceptibles cuya predisposición puede no haber sido reconocida previamente». Tal y como explican desde niusdiario.com los investigadores documentaron un patrón poco común, pero […]
Aunque cepillarnos los dientes es algo que hacemos o deberíamos hacer tres veces al día para mantener una adecuada higiene bucal, no siempre lo hacemos bien. Hoy te damos las claves, de mano de algunos expertos para hacerlo correctamente. Consigue […]
El síndrome de burnout o «síndrome del trabajador quemado» se aplica a la cronificación del estrés laboral: los síntomas pasan por un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y puede influir gravemente en la […]
La Asociación Española para el Estudio de la Menopausia constata que sólo el 16,7% de las mujeres reciben algún tratamiento para las molestias más habituales, como la irritabilidad, los sofocos, los sudores, el insomnio y la sequedad vaginal. El 18 […]
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