Los nutricionistas estiman que los niños consumen en España cinco veces más del azúcar necesario, pero hemos diferenciar entre el azúcar presente en los alimentos y el añadido. Te contamos por qué moderar su consumo en los niños es importante. […]
No sucumbir al mito romántico a veces es complicado y más en una sociedad en la que cada vez los individuos tienden a idealizar más a sus parejas. Aun así, es importante que sepas que las relaciones de pareja perfectas […]
Ahora tiene 21 años pero desde los 12 a los 16 Ismael sufrió bullying en un instituto de un pueblo de Granada, La Zubia. Ahora varios años después se ha decidido a contarlo y lo ha hecho a través de […]
La semana pasada se celebraba el Día mundial de la Menopausia, una palabra que está cargada de connotaciones negativas, que suelen estar asociadas a las molestias que esta trae consigo. Una de las más frecuentes y comunes son precisamente los […]
Han pasado dos años desde la irrupción del coronavirus en España y del confinamiento que provocó. Pero, pese a todo, las pérdidas, los contagios, las variantes y las secuelas aún perduran y siguen siendo objeto de estudio. Un buen ejemplo […]
Está claro que elsueño es esencial para nuestra salud, dormir bien nos hace tener mejor humor y rendir más además de mejorar nuestro sistema inmune y si duermes mal estarás más irascible y de peor humor pero además según una investigación […]
Detrás de niños tristes, preocupados, con falta de sueño y de interés por ir al cole y hacer cosas que le gustan, puede estar un tipo de maltrato psicológico por parte de los padres al que los expertos denomina incesto […]
Es indudable que los beneficios de caminar son muchos y muy buenos. Entre ellos el de mantener una buena salud cardiovascular, ya que aumenta el tamaño del corazón, fortalece las arterias y beneficia la oxigenación de todos los órganos y […]
Los ronquidos o el insomnio no son los únicos obstáculos a la hora de dormir. Muchas personas, ya sean hombres o mujeres, sufren de un trastorno conocido como apnea del sueño; es decir, pausas en la respiración en esas horas […]
¡Celebramos el Día Mundial de la Sonrisa en Cadena Dial! El primer viernes de cada mes de octubre se festeja este día tan especial. Esta genial idea la tuvo Harvey Ball, el creador comercial de la «carita feliz amarilla», en […]
¿Sabías que tu alimentación puede ayudarte a mitigar el dolor durantela menstruación?, pues si y más de lo que crees. Al menos esto es lo que se deduce de una investigación, cuyos resultados se han presentado recientemente en la reunión […]
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