Dietas Archives - Cadena Dial

Ana Más 27/01/2023

Qué alimentos incluye la Reina Letizia en su di...

¿Comer o cenar tarde? Estos con los riesgos de seguir este hábito

Ana Más 17/01/2023

La hora en la que debes dejar de comer para pod...

Ana Más 16/01/2023

Charo Reina reaparece en el Deluxe con nueva im...

Sandra Escobar 16/01/2023

Pan integral o pan blanco: ¿cuál de los dos es ...

Sandra Escobar 12/01/2023

Somos lo que comemos: lo que tu comida dice de tu personalidad

Ya sabemos que los alimentos que ingerimos y que formar parte de nuestra dieta diaria tienen efectos en nuestro organismo y salud; los que te aportan energía, los que fortalecen tu sistema inmunitario, los que mejoran tu memoria e, incluso, […]

Ana Más 02/01/2023

Dieta Pegan, qué es y cómo puede ayudarte a adelgazar

De vez en cuando, aparece una dieta que promete cambiarte la vida: adelgazar sin esfuerzo e, incluso disfrutando. Con el tiempo y tras muchas investigaciones se ponen a nuestro alcance nuevas formas de alimentación para perder peso. Una de ellas […]

Ana Más 01/12/2022

Así es la dieta Perricone contra el envejecimiento que sigue la rei...

Son muchas las veces que hablamos de consejos y dietas para perder peso, ganar masa muscular, tener buen ánimo o, como en este caso, mejorar de dentro hacia fuera y, sobre todo, cuidar nuestra piel. Nos estamos refiriendo a la […]

Ana Más 22/11/2022

¿Quieres adelgazar? Olvídate de las calorías y fíjate en el índice ...

Si estás familiarizado con términos como calorías, hidratos de carbono o macronutrientes el término índice glucémico seguramente también te sonará. Hoy nos detenemos en conocer por qué es importante y útil sobre todo si estás haciendo una dieta para adelgazar […]

Ana Más 15/11/2022

Este es el mejor momento del día para hacer deporte si quieres adel...

Está clara la importancia de practicar en nuestra rutina si puede ser a diario algo de deporte. En sus directrices sobre actividad física y comportamiento sedentario la OMS expone que cualquier persona de cualquier edad y capacidad puede ser físicamente […]

Dietas

La «fórmula» de los expertos en nutrición para ...