Dietas Archives - Página 6 de 10

Ana Pérez 26/08/2021

Comer o no comer: los efectos de hacer el ayuno...

Nuria Serena 24/08/2021

El ayuno intermitente de Elsa Pataky tiene tamb...

Ana Más 13/07/2021

Cenas ligeras y fáciles para no coger un kilo ¡...

Ana Más 12/07/2021

Picoteo sano: ideas para picar y no engordar

Nuria Serena 07/07/2021

Te abandonas el fin de semana, vale ¡pero así debes corregir de lun...

Es lo que se llama hacer un 5/2… cuidar la dieta de lunes a viernes y permitirte excesos durante el fin de semana. Hay que va más allá y practica la fórmula del 4/3 que restringe la dieta de lunes […]

Aitana Alonso 30/06/2021

Los mejores zumos détox para adelgazar este verano

El verano tiene muchas cosas buenas, planes diferentes, los helados, la playa, la fruta de temporada, los granizados… Muchas quieren encontrar la dieta perfecta para presumir de bikini cuando estén en el mar o la piscina. Ejercicio y una dieta […]

Nuria Serena 29/06/2021

La comida trampa que te ayudará a adelgazar se llama Cheat meal

Si te preguntamos qué es lo más duro de hacer una dieta quizá tu respuesta sea la rutina de no poder saltarse nunca el régimen y la culpabilidad del día que decides hacerlo y piensas que has echado todo el […]

Noemí Fernández 16/06/2021

Si quieres prevenir el cáncer de colon esta es la dieta que debes s...

Siempre se ha afirmado que “somos lo que comemos” y está claro que la alimentación juega un papel definitivo en el estado físico de nuestro cuerpo y, por supuesto, de nuestra salud. Una de las enfermedades con las que, por […]

Noemí Fernández 29/05/2021

Básculas inteligentes: las mejores y cómo usarlas como complemento ...

Si estás preparando tu cuerpo para el verano o te has planteado cuidarte un poco más, puede que contar con una báscula inteligente sea una buena opción para ayudarte a conseguir tus objetivos y motivarte a seguir adelante. Además, estés […]

Dietas

Así cambiará tu piel después de practicar ayuno...