Dietas

Ideas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar
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anamas 01/05/2021

Adelgazar y retrasar las arrugas en tu rostro: ...

anamas 30/04/2021

Mitos relacionados con la pérdida de grasa: des...

Nuria Serena 26/04/2021

Así debe ser nuestra dieta para no engordar a p...

anamas 26/04/2021

La OMS recomienda practicar la Dieta nórdica pa...

anamas 24/04/2021

12:00 Seguro que has oído hablar de la dieta del café pero ¿es segura?

La hizo famosa el Dr. Bob Arnot, que asegura que tomar café varias veces al día puede acelerar el metabolismo y quemar grasas, además de bloquear la absorción de calorías y frenar el apetito, hay es nada! Una conclusión a […]
anamas 22/04/2021

Adelgazar hasta ocho kilos haciendo sólo tres cambios en tu dieta

Adelgazar hasta ocho kilos haciendo sólo tres cambios en tu dieta es posible. Has leído bien, solo tres simples cambios para empezar a comer sano y volver a nuestro peso deseado. Tan sólo te bastará el sentido común. Tres cambios […]
anamas 21/04/2021

Cuida tu alimentación si quieres retrasar el envejecimiento: alimen...

Cada día surgen nuevas tendencias para mantener una piel bonita y firme y huir del envejecimiento prematuro de la dermis. Protegerse de los rayos del sol, llevar un estilo de vida activo e incluso intentar rebajar los niveles de estrés, […]
anamas 21/04/2021

Plátano, aguacate y manzana: los falsos mitos sobre estos alimentos

Plátano, aguacate y manzana, son tres de los alimentos más beneficiosos para nuestro organismo pero sin embargo siempre están rodeados de mitos con respecto a sus propiedades y calorías. Desde la hora a la que es mejor comerlos, hasta su […]
Redacción Cadena Dial 19/04/2021

Toma esta infusión de canela para quemar grasa ¡ayuda a adelgazar!

Un estudio de la Universidad de Michigan lo confirma: la canela ayuda a adelgazar.  Y es que esta especia mantiene a raya el azúcar, ya que ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre. Es más, el cinamaldehído, el compuesto […]