El verano pasado, la hija de Rocío Dúrcal se mostró muy orgullosa en redes sociales por la dieta que estaba llevando. Meses después de aquellos resultados, Shaila Dúrcal experimenta un cambio físico que sus seguidores han visto en su último […]
Si estás a dieta y aunque no lo estés es muy probable que suelas estar pendiente de tu peso, cómo parámetro para saber si engordas o no, aunque muchas veces es posible que aunque comamos como siempre engordemos o cojamos […]
Seguro que muchas veces has cenado fruta pensando que así ibas a adelgazar. Además la falta de tiempo y ganas para cocinar, hacen de la fruta una muy buena opción para tus cenas. Pero, ¿tienes claro si cenar fruta te […]
Probablemente de cara al buen tiempo te hayas propuesto adelgazar algún que otro kilillo. Algo para lo que es esencial tener constancia, hacer ejercicio e incorporar una serie de hábitos saludables a tu dieta. Te proponemos adelgazar en una semana con […]
Si sientes constantemente hambre y ese hambre es mayor aún cuando comienzas una dieta de adelgazamiento, es posible que sea porque tu cuerpo percibe menos suministro calórico y reacciona segregando mayor cantidad de la hormona del hambre para obligarte a darle las […]
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