Dietas Archives - Página 2 de 10

Nuria Serena 03/03/2022

Así debe ser nuestra dieta para no engordar a p...

Ana Pérez 25/02/2022

¿Afecta nuestra dieta en el estado de ánimo?

Ana Pérez 23/02/2022

Jennifer Aniston comió 10 años lo mismo por exi...

Ana Pérez 15/02/2022

Jamón serrano o jamón cocido, ¿Cuál es mejor cu...

Ana Más 10/02/2022

Esto es lo mínimo que debes andar al día para adelgazar

Médicos y expertos en alimentación coinciden en que para adelgazar de manera sana hay que hacerlo combinando una alimentación sana y equilibrada con la práctica de ejercicio. Andar es uno de los mejores ejercicios para adelgazar, aunque eso si, debemos hacerlo de manera […]

Noelia Bertol 07/02/2022

Una mujer de 70 años sorprende al mostrar su cuerpo tras tres décad...

Con más de 40 mil seguidores en Instagram, Carolyn Hartz se ha ganado su fama por compartir con todos su rutina de alimentación y ejercicio, además de sus secretos para lucir un espectacular cuerpo a sus 70 años. Han pasado […]

Noelia Bertol 07/02/2022

Llevamos años equivocados: cenar ligero no adelgaza, engorda

Según el dicho popular, se ha de desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo. Este viene a decir que el desayuno es la comida más importante del día y, por lo tanto, debe ser […]

Ana Más 28/01/2022

¿Conoces el Yacón? Adelgaza y regula el colesterol

Los súper alimentos, están de moda y lo bueno de su utilización es que no hace falta hacer complicadas recetas, basta con añadir un pequeño toque en las comidas que solemos preparar de manera habitual. Según el efecto que quieras conseguir […]

Ana Pérez 27/01/2022

Chenoa y su truco para comer dulces y no engordar

El impresionante cambio físico de Chenoa no es fruto del azar, prueba de ello es su talento culinario. Le encanta prepararse sus menús diarios y entre sus alimentos, hay hueco para el dulce. No solo le gusta comer cualquier pastel, […]

Dietas

Tu dieta será la responsable de tu felicidad si...