Hoy en Dial
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Son tan pequeñas que no puedes imaginar que alberguen tantos beneficios para tu salud. Son las almendras, repletas de grasas monoinsaturadas buenas para el organismo y con gran cantidad de vitamina E. Pero aún hay más. Son una fuente de calcio […]
Son tendencias, costumbres y, en algunos casos, manías. Hay una serie de hábitos que tenemos en los que caemos sin siquiera darnos cuenta día a día. Rascarse los ojos con las manos, morderse las uñas…son prácticas que llevamos a cabo […]
Son muchos los mitos que rodean la lucha contra el sedentarismo. Desde ‘hay que dar un mínimo de 10.000 pasos al día’, hasta ‘media hora de caminata rápida o una hora de salir correr es lo más sano’. Hay frases, […]
Desde hace un par de semanas se repite la imagen de las consultas de pediatría saturadas ante el rápido aumento de casos de niños con bronquiolitis. Pero, ¿es esto normal o hay que empezar a preocuparse? Lo cierto es que […]
¿Eres de las que pospone la alarma una y otra vez? ¿Te cuesta levantarte de la cama? A veces salir de la cama puede convertirse en una tarea imposible, sobre todo, los meses de frío, ya que nos gusta remolonear […]
Las horas de luz se acortan, los termómetros comienzan a descender, hacemos más planes en casa… Y sí, nos ponemos y quitamos capas y capas para combatir los cambios de temperatura que sufrimos en casa, en la oficina, en el […]
Las personas que sufren migrañas o dolores de cabeza muy fuertes saben, con una triste certeza, que hay pocos remedios que puedan retirar esas potentes cefaleas. Aunque existen fórmulas, recetas ancestrales o medicamentos que pueden ayudar a llevar esos momentos […]
A pesar de que ya han pasado casi tres años desde que el coronavirus irrumpió de forma tan devastadora en España y de que su índice de mortalidad ha quedado visiblemente reducido desde entonces, aún quedan muchas cosas por saber […]
La nutricionista Elena Toledano nos detalla los alimentos que refuerzan el sistema inmune con la llegada del frío y los catarros La experta explica cómo cuidar el sistema inmune a través de la alimentación en épocas de bajas temperaturas Lluvia, […]
Han sido varias las veces que hemos hablado de como aislar nuestra casa o de como ahorrar en calefacción. Y es que al margen de lo desagradable que es l asensación de pasar frío, este puede tener serias consecuencias para […]
En los últimos años, el consumo de los cigarrillos electrónicos se han vuelto muy común entre toda la población, cada vez más usuarios los consumen. Y si hay algo, que visibiliza los problemas o beneficios que puede tener algún producto […]
España no sigue el ritmo de Europa; eso es algo que ya avalan numerosos estudios. Tenemos cambio de hora, sí; pero los españoles también tenemos nuestros propios horarios, sobre todo en las comidas. Una de las costumbres más típicas es […]
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