Hoy en Dial
Hoy en Dial
En muchas ocasiones algunos de nuestros complementos se vuelven una especie de extensión de nuestro cuerpo, como ese reloj que llevas siempre y que te sientes como “desnuda” si te lo quitas, los colgantes, piercings, los pendientes (sobre esto ya […]
Seguramente hayas escuchado el nombre de la melatonina muchas veces, sobre todo si has tenido problemas para conciliar el sueño y has querido solucionarlo de manera natural. La melatonina además de ser una hormona no sólo regula los los ritmos […]
Los gatos son unas mascotas un tanto curiosas. Todos los que convivan con ellos sabrán que son animales muy carismáticos que esconden muchas manías y gestos muy particulares. Sabrás cuando quiere cariño por como se comporte contigo, o interpretarás que […]
Seguro que te resulta familiar la siguiente situación. Un sueño muy raro te despierta de golpe y en el intento de hacer una interpretación del mismo valoras la idea de contárselo a tu pareja, amigos o compañeros de trabajo cuando […]
La doctora Ainhoa Álvarez Ruiz de Larrinaga, de la Unidad Funcional de Sueño del Hospital Universitario Araba Vitoria-Gasteiz, que pertenece a la Sociedad Española del Sueño explica tal y cómo recoge La voz de Galicia que: “Para conseguir un sueño […]
Cuando llega el frío sacamos los edredones, es matemático. Dormir calentitos se convierte en uno de los mayores placeres posibles cuando llega la temporada de otoño/invierno (e incluso a veces primavera) pero no siempre encontramos la temperatura perfecta al acostarnos. […]
Dormir es uno de los pilares fundamentales de nuestra vida. Adquirir problemas para lograr conciliar el sueño y por lo tanto, tener un buen descanso cada vez es más habitual. Por ello, hay técnicas para relajarte antes de meterte en […]
Estamos todo el día pegados a nuestro teléfono móvil. Con él hablamos, hacemos fotos, escuchamos música, vemos noticias, hacemos compras, nos mantenemos conectados con las personas a las que queremos… pero cuando llega el momento de irnos a la cama […]
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