Los robots necesitan descansar, esto es al menos lo que parece demostrar un vídeo que la empresa Agility Robotics ha publicado en su cuenta oficial de Twitter, que cuenta ya con casi cinco millones de reproducciones y en el que […]
Dormir bien es esencial para nuestra salud. Además de hacer que tengamos mejor humor y rindamos más, mejora nuestro sistema inmune. Incluso hay estudios que relacionan dormir poco con un mayor riesgo de desarrollar al menos dos enfermedades crónicas, como […]
Dormir bien a veces nos resulta complicado, sin embargo es esencial para la salud. La posición influye mucho sobre nuestro descanso, y hay gestos cómo dormir con una almohada entre las piernas, que puede ayudarnos a tener un sueño de […]
La Semana Santa es uno de esos momento de descanso y relax; pero también de pequeños agobios como dónde ir, qué hacer con los niños o las mascotas y, sobre todo, la pregunta crucial: a qué hora salir de viaje […]
«No es algo que me suceda todos los días de mi vida, pero cada varias semanas tengo episodios de pasarme toda la noche en vela. O duermo bien o no duermo absolutamente nada», así comienza el testimonio para Cadena Ser […]
Hay estudios que avalan que el café reduce el riesgo de cáncer o de enfermedades cardiovasculares. Hace poco hablábamos incluso de un estudio realizado por el CIBER de Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición y el Instituto de Investigación Sanitaria Pere Virgili, que hablaba de otro de […]
¿Alguna vez te has pasado horas mirando al techo sin poder dormir? Probablemente, sí. Lo que quizás no sabías es que los alimentos que elegiste para tu cena pudieron influir en tu sueño, o mejor dicho, en la falta de […]
La recomendación de la OMS es dormir, al menos, siete horas diarias. Dormir bien es esencial para nuestra salud. Además de hacer que tengamos mejor humor y rindamos más, mejora nuestro sistema inmune. Hace unos meses nos referíamos a una […]
Dormir es una de las cosas que mayor placer generan y es que es una necesidad fisiológica para todos los seres humanos. Sin embargo, a raíz de la pandemia por la Covid-19 y lo difícil que resulta a veces gestionar […]
Si eres de los que después de que suene el despertador, no ves el momento de salir de la cama, lo primero que hemos de decirte es que te entendemos y más con este frío. Y es que se está […]
¿Eres de las que pospone la alarma una y otra vez? ¿Te cuesta levantarte de la cama? A veces salir de la cama puede convertirse en una tarea imposible, sobre todo, los meses de frío, ya que nos gusta remolonear […]
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