Llevamos un ritmo de vida frenético, algo que no favorece en nada a nuestra salud física pero tampoco a la mental. Afrontamos demasiadas situaciones estresantes y esto hace que nuestro sueño se resienta y nuestra libido también. La buena noticia […]
Ya hemos hablado del significado de soñar con cosas tan incomprensibles como ratas, cucarachas, delfines o arañas. Pero hay otro tipo de sueños que también suelen rondar muchas mentes por las noches… los piojos. El psicólogo Barret A. Klein explicaba […]
Ian Wallace, psicólogo y autor de Descifrando tus sueños, sostiene que los sueños son herramientas poderosas con las que procesar nuestros deseos, miedos o preocupaciones. Por eso, ideó el método ‘Dream Connection Process’ (‘Proceso de conexión de sueños’), un sistema […]
Cada vez que apoyamos la cabeza en la almohada y que cerramos los ojos se abre un mundo onírico de posibilidades que nos hará vivir una experiencia u otra durante las horas de sueño. Son muchas las personas que no […]
¿Alguna vez has soñado que se moría un ser querido, qué se te caían los dientes o que tu pareja te era infiel? Tranqui, no estás solx. Este tipo de pesadillas son más comunes de lo que tú mismo te […]
Cuando cerramos los ojos, nuestra mente se relaja y nos sumergimos en un mundo que, a veces, puede despertarnos miedos, fobias, recuerdos o deseos. Hay sueños que a menudo son un reflejo de lo que queremos que llegue a nuestras […]
Si eres de los que no pueden dormir con la habitación completamente a oscuras, debes saber dormir con algo de luz, puede traer consecuencias para tu salud y es que los neurólogos y expertos en cronobiología parecen tenerlo claro, «lo […]
No te prives de dormir. Una deuda de sueño es un efecto acumulativo que sucede cuando no se duerme lo suficiente. Esta causa termina por provocar un cansancio tanto físico como mental. Si duermes menos de seis horas, seguramente tengas deudas […]
Hace unos días nos despertábamos con la noticia del fallecimiento de un joven de 25 años, en Bera (Navarra) tras sufrir graves quemaduras al explotarle un dispositivo electrónico que cargaba en la mesilla de noche de su habitación. Y es […]
Estamos hartos de escuchar que el sueño es esencial para nuestra salud, sin embargo algo que ‘a priori’ parece sencillo, es una tortura para muchas personas que no consiguen ni conciliar el sueño fácilmente ni mantenerlo durante toda la noche. […]
La presión constante bajo la que vivimos hoy en día nos hace poner el piloto automático y vivir la vida sin apenas tener tiempo para poder parar al menos un rato y disfrutar de no hacer nada. La familia, los […]
© Sociedad Española de Radiodifusión, S.L.U. 2026. Todos los derechos reservados
© Quedan reservados todos los derechos tanto sobre programas radiofónicos y las obras y prestaciones que formen parte de ellos, como sobre los contenidos publicados en esta página web. Sociedad Española de Radiodifusión SLU ejerce la oposición expresa frente al uso de sus obras y prestaciones en la elaboración de revistas de prensa prevista en el artículo 32.1 del TRLPI. Sociedad Española de Radiodifusión SLU realiza la reserva expresa frente la reproducción, distribución y comunicación pública de sus trabajos y artículos sobre temas de actualidad prevista en el artículo 33.1 del TRLPI, asimismo, también realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto - ley 24/2021, de 2 de noviembre, así como frente a cualquier utilización de sus contenidos por tecnologías de inteligencia artificial, sea cual sea su naturaleza y finalidad.
