El mundo de los sueños es un terreno lleno de curiosidades, saber por qué hemos recreado ciertas situaciones es algo que llama mucho la atención de todas las personas y que muchas veces relacionamos con una señal del destino que […]
El mundo de los sueños es tan curioso como complejo. A veces resulta inquietante saber qué hay detrás de lo que esconde nuestra mente y lo que reflejan nuestros pensamientos una vez cerramos los ojos: soñar que se te caen […]
Esta claro que si queremos adelgazar debemos combinar ejercicio físico y dieta. Sin embargo a pesar de hacerlo muchas veces no obtenemos los resultados deseados, estas pueden ser las razones de que nos ocurra esto. Algo esencial para poder bajar […]
Depresión, aumento de la presión arterial, mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares son solo algunos de los efectos de dormir mal. Además de tener efectos negativos sobre nuestro estado de ánimo y ocasionar que disminuya nuestro rendimiento físico y mental durante […]
El mundo de los sueños es del todo inconcebible. Y si algo frustra al ser humano es saber que hay algo que por mucho que tratemos de entender, se escapa de nuestro raciocinio. Por eso, a veces buscamos respuesta más […]
El sueño es esencial para nuestra salud, dormir bien nos hace tener mejor humor y rendir más además de mejorar nuestro sistema inmune y si dormimos mal estaremos de peor humor, además de que dormir mal engorda. Pero como todo, […]
El mundo de los sueños es tan complejo que, a veces, deseamos dormirnos rápido y soñar con cosas bonitas que, finalmente, se acaban volviendo en todo un calvario para nuestra imaginación. Quizás nos despertamos y no recordamos con exactitud de […]
Compensar el déficit de sueño no tiene la solución que pensábamos: dormir. Hay veces que estiramos la capacidad de nuestro cuerpo a lo largo de la semana a costa de las horas de sueño. Nos suele consolar decir ‘ya recuperaré […]
Dormir bien es muy importante para nuestra salud, además de que nos hace tener mejor humor, rendir más y mejora nuestro sistema inmune. Si dormimos mal estaremos más irascibles y algo más, cogeremos peso. Sin embargo con este calor seguramente […]
Acabamos de pasar por una tremenda ola de calor que ha dejado a España sumida en temperaturas de 44 grados e incluso más en algunas ciudades. Aunque hoy jueves las temperaturas comienzan a descender algo debido a una masa de […]
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