El estar enamorado es la fase que nos rompe todos los esquemas. Las mariposas en el estómago, los pájaros en la cabeza todo el día, la sonrisa dibujada en todo momento… ¿Sabes de lo que hablamos? Siempre se ha lanzado […]
Cuando pensamos en hacer deporte directamente tenemos la idea de tener que ponernos la ropa adecuada, coger la esterilla o tener que apuntarnos a un gimnasio. Pero, aunque lo recomendable es hacer ejercicios sobre una superficie sólida, la cama puede […]
Los niños sacaron lo mejor de nosotros durante el confinamiento, así que no podemos fallarles en un día tan importante como el de su cumpleaños. Con las restricciones por coronavirus no podremos celebrarlo como siempre, pero nos quedan muchos ases […]
Ayuno intermitente o lo que es lo mismo, 16 horas sin echar nada al estómago ¿serías capaz de resistirlo? Pues Elsa Pataky y su marido, el musculado «Thor» sí.. De hecho, aseguran que es el secreto de sus apolíneos cuerpazos. […]
¿Eres de las que cuando te sientas a ver tu serie favorita puedes tomarte bolsas y bolsas de pipas? Según la Fundación Española de Nutrición (FEN), las pipas aportan 580 Kcal por 100 g. Esto supone que son un alimento altamente […]
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