Con el paso de los años todos perdemos capacidades físicas, lo normal es que perdamos fuerza y que se reduzca el movimiento de nuestras articulaciones. Sin embargo este proceso no es igual en todas las personas. Hay muchos test para […]
Puede que pase desapercibida, pero lo cierto es que la mononucleosis o enfermedad del beso es infecciosa y de fácil transmisión si no tenemos cuidado. Además, es importante aclarar que no se trata de un malestar que nos tiene un […]
Si sueles hacer deporte quizás haya algo que te ha llamado de atención, que por mucho que corras, saltes o te esfuerces no sudas apenas. Y es que ver como al compañero de al lado se le caen los goterones […]
Está claro que el ayuno está de moda, para perder peso o sentirnos mejor, pero son muchos los que lo recomiendan como una buenísima opción. Hoy hablamos de uno en concreto, el ayuno nocturno saludable, que según la nutricionista Julia […]
Seguramente en algún momento hayas sufrido estrés y es que el ritmo diario al que estamos sometidos y algunos momentos o situaciones puntuales, además de nuestro carácter que puede predisponernos más o menos a tenerlo, hacen que sea algo bastante […]
Si sueles beber con frecuencia bebidas en lata, debes saber que la parte superior de la misma suele estar sucia y puede contener microorganismos que pueden ser perjudiciales, por eso es relativamente frecuente que mucha gente antes de beber les […]
El miércoles se celebró el Día Mundial del Agua y la OCU ha aprovechado para recordarnos que «el agua corriente del grifo es la mejor opción, de buena calidad y más económica», sin embargo no en todas las ciudades tiene […]
El aceite se está convirtiendo en un artículo prácticamente de lujo y es que cada vez está más caro, algo que hace que intentemos utilizar menos cantidad o reutilizarlo el mayor número de veces posibles. Pero, ¿sabes cuántas veces es […]
A menudo todos tenemos la sensación de que el tiempo corre demasiado rápido y que el mundo en general también, muchos lo aceptan sin más pero para otros supone un motivo de ansiedad. Hoy hablamos de flexibilidad mental, algo que […]
El yoga es una de esas disciplinas que conecta el cuerpo, la mente y el alma a través de posturas, una buena respiración y la meditación. Su práctica es recomendada para todas las edades, eso sí, adaptando los ejercicios al […]
Los orzuelos son esos pequeños granitos o bultitos con la punta blanca que salen en los párpados, que muchas personas tienen cierta predisposición a tener. Salen a causa de una infección bacteriana en las glándulas que tenemos en los párpados […]
En alguna ocasión nos hemos referido a ladieta Perricone, una de las favoritas entre famosas y celebrities. Eva Mendes, Julia Roberts e incluso la reina Letizia entre otros nombres conocidos la siguen. Cada vez está más de moda ya que promete […]
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