Hoy te hablamos de dos alimentos cuyas propiedades te conviene conocer si tras una Navidad llena de excesos, te has propuesto cuidarte. Uno de ellos es un queso rico en proteínas y bajo en grasas que además previene la resistencia […]
Se llama Tomomi Ishimura y es entrenadora personal y profesora de yoga, nos referimos a la japonesa que ha creado el método ‘Zero Training’, basado en diferentes disciplinas para lograr una correcta postura corporal, con el que promete una pérdida […]
Un embarazo es, en la mayoría de los casos, una buena noticia para una mujer y su entorno. Sin embargo para esta comienzan una serie de cambios físicos y psicológicos que en algunos casos son complicados de llevar, que pueden […]
En la década de los años 70, la nutricionista y dietista Ana Luque recomendó una de las dietas que se siguen manteniendo a día de hoy como las más adoptadas por las personas que queiren perder peso. Se trata de […]
Lo más importante: no eres la única persona a quién le pasa y, sí, tiene solución una vez diagnosticado el problema. Desde hace semanas has comprobado que después de levantarte con la barriga más o menos plana, a medida que […]
© Sociedad Española de Radio Difusión, S.L.U
© Sociedad Española de Radiodifusión realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto-ley 24/2021, de 2 de noviembre.