La pandemia ha incrementado el foco de atención en la salud mental, ya que, los casos de problemas como la depresión han aumentado considerablemente como consecuencia de lo vivido en los últimos meses. Con especial preocupación sobre la gente más […]
Se llama Fukutsudzi y el año pasado un vídeo de Tik Tok lo hizo viral. Es un método que enseña a tener el core fuerte practicando tan sólo cinco minutos al día.El método debe su nombre al quiropráctico japonés que […]
Si te has decidido a dejar el azúcar seguro que tu salud te lo va a agradecer, aunque en un principio puede resultarte bastante complicado, en ese proceso puede ayudarte sustituir el azúcar por edulcorantes. En el mercado hay muchos, […]
La periodista Ana Rosa Quintana anunciaba públicamente que padecía un cáncer de mama. Una enfermedad cuyo día mundial precisamente se celebraba hace pocas semanas y que afecta a muchas mujeres. Y es que la prevención es esencial y por ello […]
Reino Unido acaba de dar el visto bueno al primer antiviral oral contra la Covid -19: una pastilla contra el coronavirus. Ha sido la Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos Sanitarios del Reino Unido (MHRA) la encargada de aprobar el […]
Primero fue la operación bikini, y ahora después el verano tenemos que ponernos a dieta. Y todos sabemos que en verano…nos descontrolamos: terracitas, más comidas fuera, más planes sociales….Vuelve septiembre, y con mayor o menos sentimiento de culpa, decidimos ponerle […]
El cuerpo requiere energía que se la dan los alimentos que ingerimos. Cuando realizamos ejercicio físico, nuestro organismo necesita potencia para poder realizarlo. En cambio, si no nos movemos apenas, el aporte calórico que requeriremos será menor y nuestra alimentación […]
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