Es muy frecuente que nos sintamos cansadas al acabar el día y más conforme vamos teniendo más años, pero no debemos resignarnos, hay varias cosas que podemos hacer. Cuándo estamos cansadas todo nos cuesta el doble de esfuerzo y tenemos […]
Cuándo vas al súper, ¿te fijas en las etiquetas de los alimentos, sabes leerlas? Las etiquetas de los alimentos dan información nutricional sobre ellos: cantidad de calorías, porciones y componentes. Leerlas te ayudará a que tu elección sea más saludable. […]
En pleno boom por la comida sana, más si cabe con la vuelta a la rutina de septiembre, es probable que estés buscando algunas alternativas para tu dieta o ciertos alimentos que introducir en ella y hacer pequeños cambios que […]
Afectividad, una palabra que determina nuestras vidas. Así de sencillo. Desde que nacemos demandamos cuidados, protección, atención y cariño. Afecto. El niño que fuiste determina el adulto en el que te has convertido. No todo el mundo logra crecer en […]
No es ninguna novedad la idea de que si quieres tener un buen rendimiento en tu rutina deportiva, conseguir tus objetivos, mejorar, ver resultados y, lo más importante, estar saludable… ¡debes cuidar tu lo que comes! Por eso, si el […]
Pese a que normalmente el calor suele reducir el apetito y aunque nos hayamos esforzado con creces en la operación bikini para preparar nuestro cuerpo de cara a las vacaciones, lo cierto es que una inmensa mayoría de personas tienden […]
Últimamente adviertes que la piel de tu cara está sin luz, más envejecida de lo habitual. Tienes aspecto de rostro cansado, apagado y los surcos de las arrugas son más pronunciados ¿sabes que la culpa de tu aspecto podría estar […]
Rocío Ramos-Paul abre su consulta en Atrévete para resolver todas las dudas y curiosidades que los padres nos plantean sobre el desarrollo emocional y psicológico de sus hijos. ¡Tenemos nueva consulta! Merce nos dice en su email: «Tengo un niño […]
Siempre se ha afirmado que “somos lo que comemos” y está claro que la alimentación juega un papel definitivo en el estado físico de nuestro cuerpo y, por supuesto, de nuestra salud. Una de las enfermedades con las que, por […]
Lidl continúa a la cabeza en cuanto a pequeños electrodomésticos después de haber causado una auténtica sensación con productos como sus heladeras, máquinas para hacer gofres y, por supuesto, su ya legendario robot de cocina con el que se embarcó […]
Cuando calificamos al metabolismo como “lento” o “rápido” nos estamos refiriendo a la velocidad con la que nuestro cuerpo realiza las funciones que completan el proceso digestivo transformando los alimentos que tomamos en la energía que necesitamos. La clave está […]
Con el verano a la vuelta de la esquina la preocupación por bajar de peso en la popularmente conocida como operación bikini está presente en muchas personas. Sin embargo, independientemente de cuál sea nuestro objetivo, nunca debemos olvidar que la […]
© Sociedad Española de Radio Difusión, S.L.U.
© Sociedad Española de Radiodifusión realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto-ley 24/2021, de 2 de noviembre.
