El pasado mes de abril el Gobierno aprobó un Real Decreto en virtud del cual las mascarillas dejaron de ser obligatorias en interiores con carácter general, aunque se mantienen en los centros asistenciales, tanto para trabajadores como para visitantes; en […]
Kapping, manicura en seco, rusa, francesa, japonesa, semipermanente. Te hemos hablado de muchos tipos de manicura últimamente pero, sin duda, lo que más nos importa a la hora de escoger un tipo de manicura u otro es que nos dure […]
Hoy hablamos de pautas sencillas para evitar que tus hijos cojan mucho peso en verano. Y es que los adultos no somos los únicos que subimos un par de kilos o más durante el verano, los niños en muchos casos […]
Dormir poco o mal puede derivar en problemas de salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya considera como epidemia de salud pública los problemas de sueño, que pueden derivar en otro tipo de trastornos si no los cuidamos. Y es que la […]
Además del colchón, la almohada es un elemento esencial para garantizarnos un buen descanso. Si no escogemos la adecuada, además de no dormir bien, podemos ocasionarnos dolores de espalda y contracturas. El tiempo medio de vida de una almohada es […]
No todo el mundo puede comer atún fresco todas las semanas, una alternativa mucho más económica es el atún en lata, que además nos evita ir todas las semanas a la pescadería. El atún en lata tiene ácidos grasos omega […]
La retención de líquidos afecta más a mujeres que a hombres y puede hacernos coger hasta dos kilos de peso, al margen del aumento evidente de volumen corporal. No obstante, si tenemos un poco de cuidado y prestamos algo de atención […]
Sin duda el café en cápsulas se trata de una buena opción, además de cómoda, limpia, rápida y de buena calidad. Eso sí, como indican desde la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), siempre «que tengas una buena máquina y […]
Los aceites esenciales tienen muchas propiedades nutritivas que los hacen ideales para tratamientos de belleza, tanto para el rostro como para el cuerpo. Pero no solo para eso. Algunos de los mejores aceites esenciales son el de lavanda, que además tiene […]
Probablemente una de las primeras cosas que haces cuando llegas a la playa es mirar de qué color está la bandera. Si está verde te bañas tranquilamente porque eso significa que las condiciones del mar son buenas para hacerlo sin […]
A todas nos gusta siempre vernos bien o simplemente, sentirnos cómodas con lo que vemos frente al espejo. Y con ello a veces acabamos llegando al lugar equivocado al adquirir productos cosméticos para la piel que, en vez de, velar […]
¿Sabías que andar, además de ayudarte a mantenerte en forma, es la mejor fórmula para adelgazar? Así lo revela la Organización Mundial de la Salud (OMS), que recuerda que caminar es uno de los mejores métodos para prevenir problemas cardiovasculares, […]
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